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Tuesday, November 5, 2024
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고혈압 동반 당뇨병, 건강 위험성 증가

medicalhani -
사진(c)shutterstock_Dmitry-Lobanov   고혈압의 합병증은 평소 특별한 증상이 없다가도 갑자기 위험 수치로 끌어 올려 침묵의 살인자라고도 불린다. 당뇨병 역시 마찬가지다. 자신이 당뇨인줄도 모르고 살아가는 사람이 있을 정도로 별다른...
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환절기 가려움 방치, 2차 감염 등 초래

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사진(c)AdobeStock_Adiano   가을에서 겨울로 넘어가는 건조한계절이 다가오면서 가려움증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 한국내 가려움증 환자는 2011년 약 38만명에서 2015년 약 42만명으로 5년간 10% 정도 증가한...
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현대인의 적, 수면 장애 개선 방법은?

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사진(c)shutterstock_Monika-Wisniewska   현대인들의 건강을 저해시키는 요소 중 하나로는 바로 수면장애를 꼽을 수 있다. 빛 공해, 야근, 야식 문화 등 현대인들의 숙면을 방해하는 요인들은 너무나도 많다. 실제로 국민건강보험공단 발표...
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달리기, 기록보다 발 건강 우선

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사진(c)shutterstock_Photosani   신발만 있으면 누구나 쉽게 할 수 있는 가장 일반적인 운동 러닝을 즐기는 사람이 늘어나고 있다.   마라톤 대회가 전국 곳곳에서 개최되고 초보자들도 참여하는 러닝대회가 급증한 만큼...
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여성 갱년기 위험성, 우울증까지 초래

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사진(c)AdobeStock_Antonioguillem   여성이 40대 중반에서 50대 중반 사이에 생리가 없어지면서 나타나는 일련의 급격한 신체적 변화에 적응하는 기간을 갱년기라 한다. 갱년기동안 나타나는 신체의 여러 가지 변화는 여성호르몬인 에스트로겐...
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“수시로 가려운 피부, 이것 주의해야”

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사진(c)Dollarphotoclub_taborsky   면역력의 결핍이나 유전과 밀접한 관련이 있는 것으로 부모의 양쪽이 아토피 피부염이면 아이가 아토피일 확률이 80%, 한 쪽이면 50%일 정도로 유전적 요인이 매우 크다. 알레르기 체질인...
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찬바람 불면 눈물?, ‘안구건조증’ 증상

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사진(ca)shutterstock_ZouZou   이제 찬바람도 불고 피부도 건조해진다. 눈도 역시 건조해져 피로감을 느끼는 경우가 많아진다. 최근에는 스마트폰이나 태블릿PC, 모니터 사용 시간이 증가하면서 눈을 혹사하는 경우도 많아지고 노인 인구가...
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“비만은 무조건 뚱뚱?” 마른비만 주의보

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사진(C)shutterstock_Gts   직장인 여성들 중에는 이른 바 '마른 비만'이라고 호소하는 사람들이 많다. 마른 비만은 겉으로 보기에 정상체중이라 하더라도 몸에 근육량이 적고 반대로 체지방량이 많이 나가는 경우에 해당된다. 마른...
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“반복적인 어깨 사용, 그러다 탈난다”

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사진(c)shutterstock_Lightspring   한 게임 당 100구 정도의 공을 던지는 투수들은 어깨나 팔꿈치 등에 손상을 입는 경우가 많다. 반복적인 투구로 어깨 안쪽 모세혈관이나 근육이 손상될 위험이 높아지는 것. 예방을...
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젊은이 괴롭히는 긴장성 두통 증가

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사진(c)AdobeStock_Dirima   입시나 취업 스트레스가 심해지면서 젊은 층의 두통 환자들이 늘어나고 있다.   두통의 원인은 다양하다. 그중 수험생들을 괴롭히는 두통의 원인은 목과 머리 주변 근육의 긴장이 과도하게 심해지면서...
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