비만인구의 증가에 더불어 관절염 인구까지 증가하고 있다. 비만인 경우 여러 가지 질환이 노출되는 경우가 많다.
고혈압이나 당뇨도 비만으로 인한 대표적인 질환이지만, 관절염 역시 비만으로 인한 대표적인 연관 질환이라 할 수 있다.
실제로 미국 하버드대학교 의과대학 연구진에 의하면 30~55세 여성 중 체질량지수(BMI)가 25~29로 과체중에 해당하는 여성은 체중이 정상인 여성들과 비교했을 때 관절염의 발병률이 19%, 체질량지수가 30 이상인 비만여성은 18% 높았다고 한다.
또한 25~42세 여성들의 경우에는 과체중이 78%, 비만여성은 73% 높은 것으로 나타났다.
이는 과체중과 비만이 관절염과 충분한 연관이 있다는 것으로 알 수 있다.
비만인 경우 관절염을 주의하기 위해서라도 체중을 조절하는 것이 필요할 것으로 판단된다.
우선 식습관을 개선하도록 하며, 하루 1시간 정도의 무리하지 않는 선에서 운동을 해줌으로써 체중을 조절해주는 것이 좋다.
통증을 느껴 자다가도 깰 정도로 통증이 심하다면 관절염일 가능성이 높다.
서 있을 경우 부들부들 떨리거나 관절염을 의심하는 부위가 자주 붓고 제대로 구부려지지 않을 경우에는 관절염을 의심하고 병원을 찾아야 한다.
관절염을 계속적으로 방치하거나, 혹은 본인에게 맞지 않는 진단으로 제대로 되지 않은 치료를 할 경우에는 다른 조직으로까지 영향을 미칠 수 있다.
자칫 다른 복합관절 질환으로까지 이어질 수 있기 때문에 전문병원을 찾아 제대로 된 치료를 하는 것이 중요하다.
관절염의 경우 병증과 질환의 정도에 방법으로 전문 의료진과 충분히 상담을 한 뒤에 치료를 하는 것이 바람직하다.
비만인 경우 100% 관절염인 것은 아니지만 비만과 관절염은 분명 상호관계가 있다.
비만이라면 무리하지 않는 다이어트를 통해 체중감량을 고려해야 한다./ 메디컬 한의 기사제휴지 e-헬스통신
최성훈 기자
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