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Saturday, November 23, 2024
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임상

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실내에서 스트레칭으로 건강챙기기

medicalhani -
사진(c)Dollarphotoclub_nikolam밀폐된 방 안과 사무실 등 실내에서만 생활하다 보면 움직임이 둔해지고 비만, 관절 통증과 각종 질병에 노출 될 수 있다.실내에서 간단한 스트레칭을 꾸준히 하면 척추·관절...
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‘백출’이라고 다 같은 ‘백출’이 아니다! 기원식물 확인해야

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백출(白朮)은 한의 처방 중에 중요한 약재 중 하나다. 이 약재는 소화기가 무력해서 생긴 소화불량 및 식욕감퇴를 치료한다. 또한 체액을 순환시켜 불필요한 체액이 몸에 쌓이는...
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손목 시큰·저릿하면 ‘손목터널증후군’ 의심

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사진(c)Dollarphotoclub_staras주부 김씨(52세)는 지난 구정 이후 손목이 시큰거리고 저리는 데다 밤에는 통증 때문에 잠까지 설쳐 병원을 찾았다.명절 연휴동안에 음식 장만과 설거지 등 갑자기 가사일을 많이...
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턱관절장애, 전신 체형 불균형 초래

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사진(c)Dollarphotoclub_T-REX턱관절 장애로 인해 고통 받는 환자들이 부쩍 늘었다.음식을 씹을 때 턱에서 소리가 나거나, 입을 크게 벌리기 어려워한다.그러다 어느 순간 턱 주위에 오는 강렬한 통증으로...
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결혼 늦게 하는 여성, 고령임신 주의보

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사진(c)Dollarphotoclub_Subbotina Anna여성의 사회적 활동이 활발한 요즘 그로 인해 만혼과 고령임신도 점점 증가하는 추세다.초혼과 함께 재혼도 늦어지면서 임신의 경향 또한 더욱 늦어지기도 한다.보통 35세 이상을...
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척추 질환, 치료보다 예방이 중요한 이유

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사진(c)Dollarphotoclub_lightwavemedia질병을 치료하는 최고의 방법은 예방이란 말이 있다.어떠한 질병이든 철저히 예방만 한다면 건강한 삶을 누리게 된다는 뜻이다.이는 허리디스크, 척추관협착증 등 척추 질환에도 적용할 수 있다.척추는...
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낮보다 밤에 심해지는 통풍성 관절염

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사진(c)Dollarphotoclub_staras직장인 한모씨(43세)는 어느날 갑자기 엄지발가락이 따끔거리고 붉게 부어 오르더니 시간이 갈수록 통증은 심해지고 밤에 잠을 잘 수 없을 정도로 고통이 심해 병원을 찾았다.병원 검진결과...
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메마른 기후, 효과적 피부 관리 노하우

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사진(c)Dollarphotoclub_Botamochy건조한 겨울철이 되자 피부관리에 대한 관심이 증가하고 있다.일반적으로 알고 있는 청결한 세안과 보습, 피부보호 등 중요한 세가지 이 외에도 중요한 방법이 있다.◆여드름피부의 첫번째, 피부...
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“뚱뚱한 사람들, 척추 무너질 수 있다”

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사진(c)shutterstock_wavebreakmedia-ltd허리디스크와 비만의 상관관계가 커다란 관심사로 떠오르고 있다.최근 성인 비만이 심각한 사회 문제로 대두되면서 이에 따른 척추 질환 증가 사례도 두드러지게 나타나고 있는 것이다.최근 통계에...
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7일만에 눈이 확 좋아진다

medicalhani -
신간 '7일만에 눈이 확 좋아진다'에서 저자는 굽은 척추를 교정하면 당신의 눈은 확실히 좋아질 수 있다고 주장한다.이 책에서는 굽은 척추 교정을 통해 시신경의 압박을 해소해...
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