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Wednesday, November 6, 2024
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킬힐 아가씨, 척추 질환 환자 되다

medicalhani -
사진(c)Dollarphotoclub_alphabet최근 낮기온이 오르면서 가벼운 옷차림으로 바깥을 다니는 이들을 쉽게 볼 수 있다.특히 여성들은 하이힐을 신으며 아름다움을 뽐내기도 한다.하이힐 중에서도 굽이 10cm 이상 매우 높은...
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수년전부터 시작된 비염 증상 원인은?

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사진(c)shutterstock_Piotr-Marcinski 갑자기 시작한 재채기를 가벼운 비염 증상으로 치부하고 넘어가기 쉽다.특히 계절이 바뀔 때마다 약간 코가 간질거리는 정도만 겪고 비염으로 생각하기는 힘든 일이다.때문에 한달 동안 재채기가...
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여름철 허리 건강에 좋은 음식은?

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사진(c)Dollarphotoclub 식습관은 허리 건강과 밀접한 관련을 지니는데 체력 소모가 심한 여름철은 더욱 그렇다. 무더위가 기승을 부리기 시작하면서 긴 밤을 보내기 위해 각종 야식과 차가운 음식을 찾게...
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여름철 여성들 공공의 적 ‘복부비만’

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여름을 알리는 무더운 날씨가 이어져 오면서 노출의 계절 여름이 다가옴을 알리고 있다.많은 여성들이 여름 날씨로 인해 짧아지는 옷차림 때문에 팔뚝, 복부, 허벅지 등의 군살들을...
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‘한약 먹으면 간 나빠진다’는 잘못된 속설

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사진(c)Dollarphotoclub_yangna '한약을 먹으면 간이 나빠진다'는 주장이 잘못된 속설임을 보여주는 연구결과가 제시됐다.자생한방병원은 지난 2005년 12월~2013년 12월, 8년 동안 자생의료재단 계열 7개 병원에서 근골격계 질환으로 한약을 복용한...
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구부정한 허리 쉽게 펴는 방법

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사진(c)Dollarphotoclub_alphaspirit 길을 다니다 보면 구부정한 자세로 고개를 숙이거나 어깨를 축 늘어뜨리고 걷는 사람들을 쉽게 볼 수 있다.하지만 걸음걸이나 자세는 그 사람의 기운을 그대로 나타내는 법.실제로...
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허리 ‘삐끗’했을때 온찜질 ‘NO’

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사진(c)Dollarphotoclub_pixelrobot  척추는 우리 몸의 기둥으로 불릴 정도로 중요한 부위지만 실제로 평소에 척추 건강을 챙기는 사람들은 많지 않다.최근 허리디스크 환자가 급증하면서 국내에서도 척추 건강에 대한 중요성과...
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건강한 휴식법…어떻게 자야 건강에 좋을까?

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18세기 미국 최고의 과학자이자 발명가로 정치가에 외교관까지 역임했던 벤저민 프랭클린(1706~1790)은 잘 때 옷을 모두 벗고, 추운 겨울이라도 깰 때면 덮고 있던 이불을 들춰 공기를...
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“말랐지만 마른 몸매가 아니랍니다”

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사진(c)Dollarphotoclub_chuugo외출할 때 시원한 반바지조차 맘놓고 입지 못하는 사람들이 있으니 바로 하체가 튼튼해서 슬픈 '하비족(하체비만족)'이다.하체비만은 유독 여성에게 더 많이 나타나는데 이것은 여성호르몬 분비와 관련이 있다.임신을...
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잘못된 걸음걸이, 무릎 연골 손상주의

medicalhani -
사진ⓒDollarphotoclub_pankajstock123 차량 이용과 바쁜 업무 등으로 걷는 시간이 많이 줄었지만 그래도 우리는 하루 상당량을 걸어 다닌다. 특히 봄철에는 날씨가 따뜻해지면서 산책이나 등산 등 걷는 시간이...
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