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Monday, December 23, 2024
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테니스엘보

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골프 스윙 시 근력의 70%만 쓰세요

medicalhani -
사진(c)shutterstock_Samot아침 저녁으로 선선해지면서 골퍼들이 필드로 모이고 있다.골프는 다른 운동과 달리 중년 이상 지긋한 나이의 초보자도 많은 운동인데 허리를 굽히거나 비트는 동작이 주를 이룬다.이 때문에...

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