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Saturday, September 7, 2024
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medicalhani

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중풍 위험신호, 지나치면 큰 탈!!!

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△ 뇌혈관 장애로 생기는 중풍은 발병되기 전 위험 신호에 주의해야 한다. 사진은 담당의사가 뇌졸중 환자의 검사결과를 살펴보는 모습. 사진ⓒshutterstock_forestpath   뻣뻣한 목, 붉어진 얼굴, 편두통 등...
US News

고혈압 약물, 평생 복용해야 하나

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△경증 고혈압환자의 약 20% 정도에서는 식이, 운동 등 비약물 요법만으로도 혈압을 정상으로 유지할 수 있다.  사진ⓒshutterstock_Ioannis Pantzi   약보다 중요한 것은 정상 혈압의 유지   과거에 비해 고혈압환자에서...
US News

혈중 콜레스테롤 높아지는 요소3

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△소나 돼지 등의 지방, 패스트푸드, 고탄수화물 식품은 콜레스테롤 수치를 증가시키므로 피하는 것이 좋다.  사진ⓒshutterstock_Lusoimages   유전적 요인으로 혈중의 콜레스테롤이 높기도 하는데 500명 중 1명 정도는 가족성...
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고지혈증, 각종 심혈관 질환의 원인!

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△혈관 속에 지방이 높은 상태를 ‘고지혈증’이라고 한다. 사진은 위로부터 건강한 상태의 혈관, 지방이 쌓이기 시작한 혈관, 지방으로 막힌 혈관.  사진ⓒshutterstock_Diamond_Images   혈액 내 콜레스테롤 줄이는 생활습관을...
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한의 치료에 PGA 성적도 UP!

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△10kg 감량 때문에 심각한 허리통증으로 컨디션 난조를 보였던 최경주 선수가 자생한방병원에서 정기적인 치료를 받은 후, 건강을 찾고 좋은 성적을 거뒀다. 사진ⓒshutterstock_photogolfer   요통으로 고생하던 최경주 선수, 침과...
US News

자각 없는 ‘침묵의 살인자’, 고혈압

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△ 뇌졸중이나 심부전 등 심혈관 질환의 가장 큰 원인은 고혈압이다. 때문에 40대가 넘으면 정기적인 혈압체크에 신경 써야 한다.  사진ⓒshutterstock_Clover   고혈압 환자, 심혈관 질환 발생 가능성...
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치주질환 예방을 위한 칫솔질

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사진ⓒshutterstock_hkannn 치주질환은 어릴 때부터 신경 써야 한다. 아직 어금니가 나지 않은 유아의 경우, 가제 수건이나 실리콘 칫솔로 이를 닦아준다. 치약은 삼켜도 되는 어린이용을 사용한다. 치아교정을...
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당뇨환자, ‘GI 60↓’ 식품 섭취해야

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△당뇨가 염려스럽다면, GI 지수 낮은 음식을 먹는 게 좋다. 일반적으로 각종 채소나 과일, 현미, 고구마 등의 GI지수가 낮다.  사진ⓒshutterstock_Dino O.   각종 채소∙과일, 도정하지 않은 곡류 OK!!!   당뇨가...
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당뇨의 적, 3高를 반드시 조심하라

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△당뇨병을 치료 및 예방하기 위해서는 고지방∙고탄수화물 음식 대신 혈당을 천천히 높이는 통곡식∙야채 등을 섭취해야 한다. 사진ⓒshutterstock_Marcel Paschertz   고단백-고지방-고탄수화물엔 늘 주의해야 운동은 햇볕 받으며 1주 5회 하루...
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시린 이・입 냄새, 별 거 아니라고?

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사진ⓒshutterstock   오래 방치하면 잇몸 뼈까지 염증 생겨 발치해야    주부 이민희(가명 46세)씨는 얼마 전부터 이가 시려서 신경을 써왔다. 게다가 식사 후 칫솔질할 때마다 피가 섞여 나오거나 간혹...
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