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Sunday, December 22, 2024
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브로콜리

학술 & 논문

브로콜리, 당뇨환자 혈당 낮추는 효과 탁월

medicalhani -
사진(c)AdobeStock_fastudio4 브로콜리가 당뇨 환자의 최대 골칫거리인 혈당 조절에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 룬드대학교 당뇨센터 안데르스 로젠그렌 교수와 예테보리대학 공동연구팀은 이 같은 연구결과를 학술지 '사이언스 중개의학'...
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칼슘 섭취 따라 효과는 천지차이

medicalhani -
△브로콜리, 양배추, 시금치 등은 흡수된 칼슘에 대한 뼈의 흡착을 높여 골밀도를 증가시킨다. 사진ⓒshutterstock_Magdalena Zurawska   영양학적으로 척추에 이로운 성분은 뼈의 99%를 차지하는 칼슘과 함께 콜라겐, 비타민...

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