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Friday, November 22, 2024
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바른 자세

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바른 자세 습관화하면 큰 질환 예방

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△귀에서 내린 수직선이 어깨 관절보다 앞쪽에 위치했을 때, ‘일자목’이라 할 수 있다.   학습과 컴퓨터 사용 등으로 의자에 앉아 있는 시간이 길어지면서 어깨가 앞으로 구부정하고 목이...

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