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Tuesday, November 5, 2024
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임상

겨울 감기·알레르기 증상 구분하는 방법

겨울철 감기와 호흡기 알레르기 질환의 증상은 매우 비슷한 부분이 있다. 대표적 공통점이 기침, 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상이며 가장 큰 차이점은 지속 기간을 꼽을 수...

다이어트 중 물 섭취, 체중 감소 도움

사진(c)Dollarphotoclub_Itan1409 물 다이어트라는 말이 있을 만큼 다이어트에 있어 충분한 물 섭취는 땔래야 땔 수 없는 필수조건이다. 일반적으로 많은 사람들이 다이어트뿐만 아니라 평상시에도 물 섭취가 건강에 매우...

어깨질환, 오십견 대신 사십견 환자↑

40대인 직장인 여모씨는 어깨가 결리고 가끔은 어깨를 들어올리기 힘들 정도다. 운동을 하고 나면 그래도 좋아져 괜찮겠지라고 생각했지만 최근에는 운동후에도 통증이 가시질 않아서 병원을 찾았다. 병원에서 내린...

골절주의보…넘어지는 것도 요령 필요

겨울철이 되면 낙상사고로 응급실을 찾는 환자가 급증한다. 최근 한국 건강보험심사평가원(원장 손명세)이 발표한 최근 5년간의 건강보험, 의료급여 '골절' 진료인원 분석 결과를 살펴보면 평균 진료인원이 가장 많은...

담석증에 맥주가 정말 좋을까?

사진(c)Dollarphotoclub_indigolotos   우리가 알고 있는 의료 속설 중 담석증에 맥주가 좋다는 속설은 거의 상식으로 통한다. 맥주나 물을 많이 마시면 담석이 용해되어 소변으로 배출된다는 그럴 듯한 논리까지 더해져...

금연, 허리통증 예방에 효과적

사진(c)shutterstock_Sergiy-Kuzmin   새해들어 한국에서는 담뱃값이 인상되고 식당, PC방 등 흡연이 금지되는 구역이 늘어나면서 이참에 금연을 하려는 사람들이 늘고 있다.  담배는 간접 흡연으로 인해 주위 사람들에게 피해를 주는데다...

임신 중 체중 15㎏이상 늘면 과체중아위험 2.2배

사진(c)Dollarphotoclub_Syda Productions   임신 중 체중이 15㎏ 이상 늘면 과체중아 또는 거대아를 낳을 위험이 2배 이상 높아지는 것으로 나타났다. 제일의료재단 제일병원(원장 민응기)은 29일 지난해 아이를 낳은 임신부 5773명을...

어린 아이의 척추가 휘는 이유는?

스마트폰 이용, 척추측만증과 관계 깊어   최근 들어 청소년들의 척추 건강이 위협받고 있는 지경에 이르렀다. 잘못된 자세 등으로 인해 10대 청소년들의 허리에 무리가 가게 되는 것이다. 실제로 건강보험심사평가원이...

얼굴 작고 갸름하게 만들고 싶다면?

사진(c)Dollarphotoclub_alphabetMN   갸름한 얼굴이 오목조목한 이목구비는 누구나 선망하는 얼굴이다. 작은 얼굴을 위한 노력은 안면윤곽술, 양악수술 등 뼈를 깍는 수술에서부터 보톡스나 리프팅, 경락마사지까지 다양한 방면에서 이뤄지고 있다. 그러나 얼굴이...

의자에 오래 있는 당신, 척추조심

실생활에서 의자는 편리한 생활과 휴식을 위해 필요한 생활용품 중 하나이지만 오래 앉아 있으면 척추 건강에 오히려 도움을 주지 못하기도 한다. 한 통계 자료에 의하면 현대인들이...

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