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Friday, November 22, 2024
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자기 전 스마트폰 즐기기, 불면증 초래

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사진(c)AdobeStock_ pololia   수면 장애에 시달리며 수면무호흡증 치료를 받는 현대인들이 많다. 수면무호흡증이란 수면 중 호흡이 일시적으로 멎거나 불규칙해지는 증상을 말한다. 정상적인 수면을 이루지 못 하여 주간졸림증, 만성피로 등에...

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