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사우나

학술 & 논문

“사우나 자주 하면 치매 예방에 도움”

medicalhani - December 19, 2016

사진(c)AdobeStock_Esa Riutta 사우나를 자주 하면 치매를 예방하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 동부대학(University of Eastern Finland) 연구팀이 2000여 명의 남성을 대상으로 20년에 걸쳐 사우나 빈도와...

US News

“사우나 좋아하다가 피부 노화 부른다”

medicalhani - November 28, 2016

사진(c)AdobeStock_Esa Riutta 겨울철이면 찜질방을 찾아 휴식을 취하는 사람들이 늘어난다. 따뜻한 곳에서 몸도 녹일 수 있고 땀을 쭉 빼고 나면 몸이 한결 가벼워지고 개운해지는 느낌이 들기 때문이다. 그러나...

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