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Monday, December 23, 2024
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고지방

“고지방식, 후각기능 떨어뜨려”

사진(c)Dollarphotoclub_freshidea   美연구팀, 나쁜 식습관 영구화 초래 주장   지방을 지나치게 섭취하면 후각기능이 크게 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다 주립대학 분자생물물리학연구소의 니컬러스 티보 박사는 고지방식이 후각신호 처리를 담당하는 신경세포의...

당뇨의 적, 3高를 반드시 조심하라

△당뇨병을 치료 및 예방하기 위해서는 고지방∙고탄수화물 음식 대신 혈당을 천천히 높이는 통곡식∙야채 등을 섭취해야 한다. 사진ⓒshutterstock_Marcel Paschertz   고단백-고지방-고탄수화물엔 늘 주의해야 운동은 햇볕 받으며 1주 5회 하루...

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