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Tuesday, November 5, 2024
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“올바른 자세, 건강 좌우한다”

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사진(c)Dollarphotoclub-leungchopan추운 겨울 실내에서 독서를 즐기는 이들이 많다.평소 읽지 못했던 책을 꺼내보며 마음의 양식을 쌓는 것은 좋지만 잘못된 독서 자세는 건강을 해칠 수 있다.몸과 마음을...
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“운동만으로 체중 줄이는 데는 한계”

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사진(c)shutterstock_Photosani운동만으로 체중을 줄이는 데는 한계가 있다는 연구결과가 나왔다.미국 뉴욕 시립대학 인류학교수 허먼 펀처 박사는 운동량이 많을수록 그에 비례해 칼로리가 더 많이 연소되는 것은 아니며...
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악성 흑색종, 피부암중 가장 치명적

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사진(c)Dollarphotoclub_freshidea '감옥으로부터의 사색'으로 유명한 신영복 성공회대 석좌교수가 최근 피부암의 일종인 악성 흑색종으로 타계했다.고인은 열흘 전부터 병세가 악화되면서 끝내 다시 일어나지 못했다.피부암 중 가장 위험하다는 '악성...
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중년 어깨 관절 질환, 정확한 치료요구

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사진(c)Dollarphotoclub_staras"오십견·회전근개파열, 증상 비슷·혼동 쉬워"새해 중년에 접어든 사람들은 여기저기 잦은 통증이 발생하면서 새삼 나이가 들고 있다는 것을 느끼게 된다.특히 어깨는 관절 운동 범위가 크고 사용...
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겨울철 목숨 위협 응급상황 대처방법?

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사진(c)Dollarphotoclub_klenger심근경색·저온화상·저체온증 등 상황별 대처 달라생명을 위협하는 응급상황은 갑작스럽게 발생하는 경우가 많다.하지만 이런 사건·사고일수록 침착하게 대응해야 하지만 당황해 응급처치를 제대로 못하게 된다면 생명을 구할 수...
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“고지혈증약 스타틴, 누가 복용해야 하나”

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사진(c)Dollarphotoclub_roger ashford미국질병예방특별위원회(USPSTF)는 고지혈증 치료제인 스타틴을 어떤 사람이 복용해야 효과가 있는지에 대한 표준지침을 발표했다.USPSTF는 40~75세로 전에 심근경색이나 뇌졸중 등 심혈관질환을 겪은 일이 없고 현재의 건강상태에...
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살찌기 쉬운 겨울, 무릎 건강에 독

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사진(c)Dollarphotoclub_Syda Productions겨울이 되면 유난히 간식을 많이 찾게 되고 살이 찌는 느낌을 받는 사람들이 많다.추운 날씨 탓에 활동량은 줄어들고 일조량이 줄어든 탓에 포만감을 느끼게 하는...
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수면 중 호흡 멈추는 증상, 왜 그럴까?

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사진(c)Dollarphotoclub_Rafael Ben-Ari 하루 7~8시간씩 수면을 했음에도 불구하고 하루 종일 피곤하고 집중력이 떨어지는 이들이 많다.대부분 그저 만성피로라고 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많지만 별다른 질병이 없고...
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항문 질환, 올바른 예방법은?

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사진(c)Dollarphotoclub_mihaperosa치핵은 항문 및 하부직장과 그 주위에서 돌출된 혈관 덩어리로 위치에 따라 내치핵과 외치핵로 나눌 수 있다.내치핵은 항문관 내에서 발생하며 통증이 없이 피가 나거나, 배변시...
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돌연사 주의…심혈관계질환 예방법은?

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사진(c)shutterstock_forestpath병원에 실려오는 응급환자 중 의사와 환자가족 모두에게 가장 안타까운 경우 중 하나가 바로 돌연사라고 한다.아무런 이상증세 없이 멀쩡하던 사람이 한 순간에 다신 일어나지 못할...
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