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Tuesday, November 5, 2024
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대사증후군

“성인병 남성, 나쁜 생활습관 2~3개는 기본”

사진(c)shutterstock_Dmitry Melnikov   남성이 여성보다 성인병(대사증후군)에 더 취약한 이유는 평상시 2∼3개 이상의 나쁜 생활습관을 동시에 갖고 있기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 건양대병원 예방의학교실 이요한 교수팀은 제5차 국민건강영양조사에 참여한...

‘양파’, 동맥경화∙고지혈증에 으뜸

△ 양파의 겉껍질에 많이 함유된 케르세틴 성분은 동맥경화와 고지혈증의 예방과 치료에 좋다.  또한 혈액의 점도를 낮춰 피를 맑고 깨끗하게 하는데, 양파를 껍질째 달여 매일...

대사증후군 예방에 도움, ‘천마’

중풍 등 뇌혈관 질환은 물론 두통∙고혈압∙어지럼증∙신경쇠약 등에도 특효    뇌혈관 질환은 한국인의 단일 질환 사망률 1위를 차지한다. 특히 ‘중풍’은 건강했던 사람도 한 순간에 마비시키거나 후유증으로 고생하게 만든다. 한의학에서...

중년 뱃살, ‘대사증후군’ 의심하라!

 △고혈당 및 고지방 식품의 섭취는 비만을 부르고, 이는 다시 대사증후군의 직간접적인 원인이 된다. 대사증후군이 생기면 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중, 심장병 등으로 번질 가능성이 크다. 사진ⓒshutterstock-Dmitry...

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